Онлайн консултация
Психическото здраве не е абстрактно понятие, то е основата на нашето физическо благополучие. В динамичния свят, в който живеем, поставяме често очакванията на другите и високите цели пред собственото си спокойствие. Но когато пренебрегвате сигналите за умората и стреса, те неизбежно се превръщат във физическо неразположение. Ефективността в работата и личния живот зависи от един ключов фактор: вашето психическо състояние. Психическото натоварване често остава невидимо, докато не започне да пречи на резултатите и на здравето ни.
Моята мисия е да ви помогне да разкодирате тези сигнали, преди да сте се превърнали в диагноза. В моята практика вярвам, че психологическата консултация е път към освобождаване от факторите, които пречат на вашата ефективност. Заедно ще открием всички нефункционални модели в мислите и действията ви, които ви саботират. Цялата не е просто справяне със стреса, а постигане на дълбоко самопознание, което води до трайна промяна и вътрешна хармония.
Емоционална интелигентност
Емоциите не са нещо, което трябва да потискаме, а език, който трябва да се научим да владеем. Емоционалната интелигентност е вашата способност да идентифицирате и управлявате тези вътрешни състояния по позитивен начин.
Живеем във време на високи цели и постоянен стрес, където често пренебрегваме сигналите на тялото си. Но физическото неразположение е само последният етап от един по-дълбок процес на емоционално натоварване. Пътят към истинското здраве преминава през усъвършенстването на емоционалната интелигентност.
В моята практика помагам на клиентите да развият умението да разпознават както собствените си емоции, така и на хората около тях. Това разбиране е в основата на здравите взаимоотношения и успешното справяне с конфликтите. Когато владеете емоционалния си свят, вие не просто намалявате стреса – вие отваряте вратата към по-удовлетворяващия живот, изпълнен със съпричастност и разбиране. Нека заедно извървим пътя към емоционалната свобода.
Тета Хийлинг
Това е състояние на дълбока релаксация, в което мозъкът активира своите открити способности, таланти и възстановява душевното си равновесие. Когато функционираме на тази честота, получаваме директен достъп до подсъзнанието – там, където се запазват нашите най-дълбоки убеждения.
Как протича процесът?
Чрез специален алгоритъм откриваме т.нар. „коренни възгледи“ – невидими блокове, които ви държат в негативна цикличност и пречат на реализацията на целите ви. В Тета Хийлинг всяка негативна ситуация се разглежда като урок. След като разберем опитността, на която не сте научили този урок, ние освобождаваме ограничаващите вярвания и ги заменяме с нови, функционални програми.
Когато промените вътрешната си програма, вашите мисли и действия се синхронизират с вашите цели. Животът става по-осъзнат, а постиженията – естествено следствие от новото ви състояние.
Научете повече
